GRIT will make you FIT!
Ikväll var det premiär för Carina att slänga sig in i GRITvärlden...Så skoj att Carro anslutit sig till oss i Gymmix och få se henne där framme leda med Susanne...Från första minuten så var det flås och vid passets slut så dröp svetten...Ett kort intensivt pass med allt från djupa benböj med skivstång till burpees...Pulsen i topp och mjölksyra i ben och armar var ett faktum och när passet var över så var man så där slut som man vill vara och lyckligt stolt för att ha överlevt ;) Självklart kan alla vara med oavsett vart man befinner sig styrke/konditionsmässigt, det gäller att hitta alternativ om det blir för jobbigt så kom och testa!
Peptalk innan det var dags att köra...
Redo att ösa på...
Ikväll var det premiär för Carina att slänga sig in i GRITvärlden...Så skoj att Carro anslutit sig till oss i Gymmix och få se henne där framme leda med Susanne...Från första minuten så var det flås och vid passets slut så dröp svetten...Ett kort intensivt pass med allt från djupa benböj med skivstång till burpees...Pulsen i topp och mjölksyra i ben och armar var ett faktum och när passet var över så var man så där slut som man vill vara och lyckligt stolt för att ha överlevt ;) Självklart kan alla vara med oavsett vart man befinner sig styrke/konditionsmässigt, det gäller att hitta alternativ om det blir för jobbigt så kom och testa!
Nöjd tjej...
Ja svetten dröp t.o.m på benen...
Sandra och Julia pustar ut...
Imorgon blir det vila från all tung träning och efter kvällsjobb blir det en skön joggtur med Carro och Ulrica...
Godnatt!
<3 <3 <3
Det känns ju inte så lockande att komma o testa när ni ALLA verkar känna varandra. Som ett kompisgäng.
SvaraRaderaJag menar ni står i ring innan träningen börjar....
Kan bara säga att där har du helt fel...Precis så ska det utföras enligt dvdn som instruktörerna fått...Det är ett pepptalk som pågår och jag personligen kände inte åtta av dom som är med på bilden :)
SvaraRadera