Carib playa...

Åter igen en härlig sovmorgon till 11.00...Sen frulle och lite mer slappa...Timmen senare for träningskläderna på och en ihopsatt WOD i all enkelhet utfördes innan en joggtur ner till havet...Enkel och enkel..Alltså jag verkligen ogillar burpees för min kondition suger nått enormt så jag säger numera äckelburpees och utför dom mer under tvång än frivilligt ;)

 Time to grow!

 WOD 100 situps 100 airsquats 100push ups och 100 burpees (4varv x25 utan vila)...

Blev två timmar i solen som inte är stark alls den här tiden men ack så skönt...

 Lea hade sina dagliga övningar...Hur vig får man vara!??

 Alltså aj!!!!!!

Blir man rastlös kör man plankan...Jag var inte nå rastlös ;)

 Blev lite slappa på soffan innan duschen...

 Kaffe och jordgubbar på balkongen...

 Eftermiddagstur till Puerto Banus...

Passerade dessa skönheter...

 Mat på Hard Rock Cafe...

Lite shopping! Ett märke med bra pris OYSHO fitness...

 Och NIKE förstås!

 Nu blir det sängen och åter igen en låååång härlig sovmorgon!


Godnatt!


<3 <3 <3