TRÄNING

Att komma igång med träningen är inte så lätt alla gånger...Men som mitt motto lyder...tänk inte utan gör det bara!!! Du kommer upptäcka att din kropp blir starkare o sen att det är fantastiskt roligt o för att inte tala om det sociala som kommer på köpet...


Jag har själv gått igenom det två gånger i mitt liv då jag efter mina graviditeter fått bygga upp en "trasig" kropp som resulterade i det BÄSTA jag har...Varken rygg eller ben pallade alla tunga kilon jag bar på...


När vågen visade +35 kg så tänkte man..Vad har jag gjort!!! Men i nästa sekund lugnade jag mig själv med orden...Jag ska träna mig tillbaka...o kunde andas ut...


Det var inte lätt o det tog över ett år innan jag var igång men väl där kände jag att det här var min grej...Men med mycket VILJA o ENVISHET så lyckades jag på drygt ett år tappa allt o lite till...Jag var starkare än någonsin då jag aldrig tidigare tränat regelbundet...


4 år senare var det dags igen...Den här gången tänkte jag att nu ska jag hålla igång men ischias grusade alla mina planer... Fick i 5 månader bära en tensapparat som gav mig små elstötar för att över huvud taget kunna gå eller stå då min lilla Lea bestämt skulle ligga o trycka på mina nerver...Resultatet blev +30 kg...


Den här gången lät jag mig inte vänta med träningen utan körde på så fort kroppen var läkt o hittade tillbaka rätt snabbt...Det jag vill säga är att INGET är omöjligt bara man bestämmer sig o tänker att den här kroppen ska orka livet ut...Så mina vänner JUST DO IT DON´T THINK IT!!!