lördag 17 augusti 2013

Träningsvecka DELUX...

Varit en underbar träningsvecka med många härliga pass och sena kvällsprommisar...Har även haft IT-pass med Rebecka som faktiskt var den första kunden att lösa kort hos oss på Citygym när vi öppnade i december...Vi har bokat in två träffar så nu har jag kickat igång henne med den första och gissa om att hon fick slita ;)











Äntligen börjar det bli lite tryck i "missilerna"...



 Rebecka in action...



 Glad tjej ;)



 Här mindre glad efter totalt 180 benböj...




 Dom sved...




 Och vi fortsatte med 40 sumosquats...Undrar hur hennes ben mår idag ;)










Plankan med Tabata...



 Boxar-Dennis ;)






 Hunnit med ett pass Bodypump med Hanna och Anna-Lena...




 Hanna plågar magen...




 Wall...Den 50 åriga damen med ben man skulle kunna döda för!




 Min fina vän Malin <3




Lea försåg mamman med smoothie innan GRIT och Bodyattack...




 Vi lyckades lura upp Dennis för att prova GRIT...Gillade han det? Fråga honom ;)




 Bodyattack! Lyckades inte fullfölja passet då mina krafter var slut efter 2 timmars nötning av Pump på morgonen och GRIT-pass alldeles innan...




 Camilla och Anna-Lena...




Fredagens träning vart nötning av passet...





Lea testade maskinerna när mamman städade ikväll...Lyckan var total då hon aldrig får vara i gymmet men om 5 år så sliter hon förmodligen på med sin mamma ;)







<3 <3 <3

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar