Bara älskar att slippa ställa klockan...Hade gärna sovit till minst elva om det inte vore för min älskade lilla Lea som ville ha skjuts till en kompis...Blev sen en tur ner på Finess med finaste Julia för att toppa sockernivån innan jag hade en date med två bruttor på gymmet...
Sara hörde av sig tidigare i veckan och ville få en genomkörare i överkroppen och med sig hade hon fröken Ekh...Vi började med dom fria vikterna och sen över till kryssdraget som var något helt nytt för dom...Vi körde igenom 4 övningar på den och efter tog vi några maskiner för armar och axlar...När dom trodde det var över så fick jag ner dom på golvet för att avsluta med pushups på hantlar och nog fixade dom det...Sandra åker mycket skidor varav styrkan i armarna och Sara kånkar runt på sin lille...Men nu ska bruttorna bli ännu STARKARE!!! Gissar dock på lite "spagettiarmar" imorgon ;)
Fokuserad till 100%
Chien kör på...
Starke Rune...
Mellomys med finaste flickorna fick runda av denna underbara lördag...
Trevlig lördagkväll!
<3 <3 <3
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar