måndag 17 november 2014

Söndag Vilodag Sockerdag och goa vänner...





Sara messade och ville komma över på en kaffe efter lunch och vem ville inte ha sällskapen en grå och trist dag som denna söndag...Sen kom ett till mess, jag måste gå till Delins först och köpa chokladbollar...TUMMEN UPP från mig såklart! Efter lite frossande så drog vi upp till Kolsvedjaberget så Milo fick springa av sig, vi satt ner för det är VILODAG ;)












Sen blev det en tur för att hälsa på Sandra och eftersom sockerbegäret triggats igång så blev det ett stopp på Hemmavid för att åter igen försättas i den sk "sockerkoman"






Var ute med Milo när Lea kom från Sundsvall där hon tillbringade dagen med sin vän Ebba...När jag klev innanför dörren så ropade hon att jag INTE fick komma in i hennes rum...Hörde hur hon donade på där inne och jag undrade vad hon gjorde och om hon behövde hjälp med något men hon hojtade att allt var bra och någon hjälp inte behövdes...Timmen senare fick jag komma in och mammas hjärta hade helt själv monterat ihop en klädställning från IKEA...Alltså hon är helt otrolig den tjejen! Vita galgar hade hon också köpt...Det sitter inte i för den tjejen inte...







Nu väntar sängen och imorgon är det dags att besöka Bella på salongen igen och sen blir det en träningskväll på gymmet!

Godnatt!


<3 <3 <3

lördag 15 november 2014

Be so busy loving your life that you have no time for hate, regret or fear...


Jag vankar fortfarande runt utan jobb men imorgon ska jag iallafall skicka in ett personlig brev och få se vad som händer...Jag fyller mina dagar fint ändå med sovmornar, soffmys och träning och än så länge funkar det men rastlösheten smyger sig på mellan varven...Jag kan ibland känna mig så "värdelös" när jag inte har ett jobb att gå till men jag vänjer mig väl...

I tisdags var jag till Bella på hennes salong och testade nyheten från Tyskland...Bara att komma in där får en att trivas från första stund och sen få en behandling på det gör så att man mår så där hundraprocentigt bra...Hur som helst så var det min första behandling och jag märkte resultat direkt men det krävs fler för att uppnå goda resultat och på måndag ska jag dit igen och jag längtar...



 Bella håller till i gamla stan så är ni nyfiken på produkten så knalla in...




 Hur kan man inte trivas här?




 Bella...
























 En massa krämer smordes in innan man körde på med maskinen...





























 Här behandlad på ena sidan...Dock ligger ljuset på men jag såg skillnad direkt...





 Onsdagens PF-gäng!




 Anna var förbi i veckan med en present...Tack vännen!









 Precis vad jag ville ha!!! Nu ska här serveras smarriga desserter på dessa!




 TRÄNAT en hel del fast bara överkropp tyvärr :(




 Var till Hudik för att fixa pass och slukade årets första lussebulle!




 Fick med mig en jumpsuit från Kappahl för ynka 280:- efter rabatt...




 Dock slut på stl S så den är lite stor men vad tusan!




 Nytt fik på Åhléns...Så mysigt!

































































Drog på ett spontanbesök till Sara och Alex och bjussade dom på marängswiss...










 Sen blev det soffmys med hjärtat resten av kvällen...





 Tråkigt väder idag har inneburit soffläge men ryckte upp mig och drog till gymmet...




 Efter en timmes träning av triceps så var jag bara tvungen att testa dips med en platta (10 kg)...Lite skakigt och inte dom snyggaste kanske men fyra fixade jag och ska snart sätta tio!




Fokus!



Trevlig lördagskväll på er!


<3 <3 <3



















onsdag 12 november 2014

Never allow yourself to be defined by someone else's opinion of you...

Klockan är snart 01.00 och här sitter jag och bloggar men har man haft sovmorgon till 11.00 så funkar det...Men vaknade första gången strax efter klockan 07.00 av att byggarna drog igång paddan och innan jag fattade att det var dom så höll mitt hjärta på att förflytta sig utanför min kropp...Hela huset skakade och även jag och tack käre gode gud att dom bara höll på en liten stund...

Igår var jag hem till familjen Andersson i Sörkämsta för en väl behövd massage utförd av Isa som utbildar sig...Dom har inrett en del av garaget till en mysig mottagning och jag valde en massage av ryggen på 30 minuter för ynka hundra spänn! Tack för den Isabelle ;) Sen hade man turen att bli bjuden på tårta av Anette när det fanns  kvar efter farsdag...








 Biceps på kvällen...Mycket överkropp nu när min rygg protesterade mot ben/rump-passen...Så min bakdel förblir platt ett tag till...




 Idag har jag legat på soffan och kollat på byggets framfart...




 15.00 var jag ombytt och redo för spinningen som började kl 18.00...Ute i god tid!! ;) Någon var lite övertaggad helt enkelt...



Kände att det var dags att testa cykeln och drog upp till Färila för ett spinningpass med fröken Haglund...Gruvade mig lite för min kondition suger och min fot har fortfarande inte fått tillbaka känseln men det funkade fint och jag hängde på från start till mål...Återstår att se hur min kropp reagerade på det hela när jag vaknar imorgon...Men hur som helst var det lika skoj som vanligt och Ida rev av ett tufft pass med mycket backar och jag log passet igenom fast ibland visade jag nog mitt "killer face"...Efter 45 minuter var endorfinerna ett faktum och jag bokade in mig till nästa tisdag och då ska jag även simma och avnjuta en bastu efteråt...TACK Ida för att du bjöd in mig!





 Innan spinningen så blev det en sväng in i gymmet för att testa några av de maskiner jag SAKNAR!!! (För er som inte vet så har jag jobbat här tidigare)




 Tummen upp! Utsida lår...




 Insida lår...




 Favoritmaskinen! 









 Dom har även köp in fler hantlar sen jag slutade....



















 Äntligen fick man svettas!




 Trevligt att träffa gamla deltagare så tummen upp igen!




 Testade även min gamla instruktörsplats så ABSOLUT tummen upp igen!!!






Nu blir det sängen och imorgon väntar Bella på mig på salongen för nu är det dax att pröva produkterna från Tyskland och kommer att blogga om dom längre fram...


Godnatt!

<3 <3 <3