Active Life

Keep in mind RESULTS are more important than the time it takes to achieve them...

Bloggandet har verkligen hamnat i skym undan...Haft häcken full med vikariejobb på skolan med förberedelseklasser och vanliga klasser...Fantastiska elever att jobba med och det ger en så mycket när man får känna sig behövd...Nu har jag lov men jobbar på simhallen och sedan har jag tagit på mig 5 veckors vikariat i svenska på trägymnasiet för några grabbar som har svenska som andra språk...Så nu sitter jag med med läroplanen och förbereder mig tills på måndag...

Träningen flyter på bra och som vanligt är vissa dagar bättre än andra...Men viktigast är att jag tar allt i min takt och inte utmanar kroppen för hårt...I april börjar jag med cardion GUD HJÄLPE MIG då min kondition suger! Jag kör ju bara spinning en gång i veckan så det kommer bli tufft men får väl börja lite lätt för att sedan ta mig upp till milen och kunna njuta av den...Bara hoppas att mitt vänstra ben är med på noterna....

Ja som många redan vet så har jag nu valt bort fikabröd, glass och godis i några veckor för att få kontroll över mitt intag...Vill få bort okynnesätning och kan säga att efter 10 dagar så mår jag rätt bra och inga återfall...Dock fick jag huvudvärk de första två dagarna men det har nu gått över helt...Jag äter fortfarande socker men minskat lite där också och hoppas att jag i april utesluter det helt men vågar inte lova något sådant...Jag är mäkta stolt över mig själv vilket som....

Min vän har fixat mig lite blondare <3

Det här var dagarna innan jag slutade med gotta...Alltså ni måste smaka Kick med havssalt! Det enda jag saknar nu! Dom hette Käck förut...Sjukt goda!

Tadaaa!

Några pass BP har man hunnit med...Och sjukt nöjd med att jag vågar sakta men säkert öka i utfall och benböj...

Lilla rumpan har börja fått sitt...En riktigt bra övning som tar bra...Dock ska man gå djupare än mig men jag gör det inte pga diskarna och se till att ha en lägre bänk...Tryck med hälarna och håll en sekund och spänn till i toppläget...

Blir nog till att uppdatera vårgarderoben om man ska vikariera...Eller kan man komma i en outfit från Nike eller Reebok? ;) Kul att få klä upp sig mellan varven...

Kärlek...

Hunnit med en tripp till Gävle och valde att resa kollektivt...Enbart för man kan kolla instagram då;) Ni vet köra bil i ca 2 timmar utan att glutta på mobilen är helt omöjligt! Hahaha!!!

Hann med att träffa både Jeanette och Caroline <3 <3

Beställde ny topp från Sportamore 269:- med rabatt...Snygg, skön och prisvärd...

Gympass...

Axlarna fick jobba...

Drog till Sundsvall förrförra helgen på kvartalsutbildning och givetvis lyssnade vi på nya releasen på vägen upp...

KAFFE!

Vår utbildare som även ledde passet väntar sitt första barn om 6 veckor....

JAAAAA! Glassen och äppelpajen är mina :)

Spinning efter Sundsvall och min sambo hakade på...

Snyggryggen på Anna är en fröjd för ögonen! Man kan inte tro att den kvinnan burit fyra barn...

Ännu en dag på skolan...

Har börjat följa En wod varje dag och har testat tre av dom och fler ska det bli...Vissa kan jag inte utföra pga av ryggen men många passar mig och dom kör jag helt enkelt...Kan lova att jag haft träningsvärk som heter duga trots att jag enbart jobbat med kroppsvikt...Så in och följ för inspiration till woddar ni kan köra hemma eller på gymmet...

Sista jag åt innan mitt påhittiga förbud...

Måndag och en hel veckas jobb på Stenhamre...

Tisdagspump som deltagare! Den tummen asså!

Många lektioner blev det...Och sedan vidare på simhallen...

Lunchlåda...

Afterwork på simhallen...

Lunch på Janssons och den absolut godaste soppan...

Torsdagspump med fina vänner <3 Tillsammans är vi starka <3

När klockan ringer 06.00

ÄNTLIGEN FREDAG!

Kollade lite på innebandy på skolan...Lea längst till vänster med sitt lag som tog silver...

Kobran för att pressa in bråcket...Funkar inte för alla så var försiktig...

Man kan roa sig med att slunga gårdar en fredagskväll...

Lea fixade frulle på lördagsmorgon...

Men ÄNTLIGEN träffades hela gänget <3

Ny topp från Sportamore 299:- märket BLACC...På bilden har jag stl xs men den fick Julia och jag köpte en stl s och den sitter bättre...

Lördagsmorgon och mot Färila för Vasaloppspinning...

Redo att hoppa upp på cykeln för etapp två...

Done!

Grymma deltagare som trampade i 4 timmar och då var det fullt ös...

Blåbärssoppa...

Ida körde dubbla pass...

Ellen körde även en timme...

Detta måste ni testa! En Kadaffi helt enkelt!

Fick med mig Linn på spinningen!

Och älskade Lillan var där och som snart (april) ska bli mamma igen...

Alltså det blir 300 pushups och SEXHUNDRA utfallssteg! Jag gjorde den i måndags och idag torsdag så har jag ännu träningsvärk...Ska göra den igen nästa vecka...

Bara dagar kvar till vi slipper Facetime...Och så där ler han alltid när han ser mig ;)

Internationella kvinnodagen är något han aldrig glömmer....TACK <3

Min tanke var att återspegla mina tre timmar på berget men rädd ni skulle bli lite lätt uttråkade men några rader blir det ändå...Har hört ordet strandsatt men själv blev jag snösatt...SATT verkligen fast i snön...Ni vet när ni sätter er i bilen och har lite halvbråttom hem och däcken bara slirar...Hoppade ut och tänkte Jag skiter i det här! Men hallå Carina då blir du kvar här lixom! Tänk tänk tänk! Ja min bästa väns bror jobbar på räddningstjänsten och jag nästan sade BINGO högt för mig själv där och då och ett leende så där malligt stort...Det tvärdog minuten senare...Han var 1 1/2 timme bort från Ljusdal...Hoppade in i biljäkeln och slirade ner den några centimeter till i kräksnön...Hoppade ut och svor en ramsa och bestämde mig för att lugna mig lite så jag kollade in Instagram! Hahaha!!! Jag blev lugn då jag fick empati från olika delar av Sverige och kände mig långt ifrån ensam ;)

Jag är sjukt envis och på självaste kvinnodagen så tänkte jag minsann visa hur jäkla duktig jag är och så där...ni vet!? Jag och surryggen slet och kämpade med nedfallna trän (Visserligen 10 cm i omkrets) och släpade till bilen för att lägga under däcken...Det gick åt helvete det med! Jag stundvis låg under bilen och med alla kroppsdelar så skottade jag snön...Sen kom jag till det där ögonblicket då man bara reser sig och ger upp...Sjöblöt av svett, hungrig, skitsur och en överlycklig hund som ficka vara ute länge fick höra precis allt som frästes ur min mun...

När jag satt och surade över att jag skulle få vänta över en timme på bärgaren så ringer min räddare i nöden och frågar om han skulle komma med en spade! VA??? VILKEN JÄKLA FRÅGA!!! Skulle ha svarat...Nä jag har det så mysigt här så hör av dig en annan dag är du snäll! Skämt och sido Peter kom inom en kvart och vår operation FÅ LOSS BILEN var igång...45 minuter senare så var bilen redo att backas ut de 500 metrarna till stora vägen...Peter tog spaden och gick och jag började backa och det hann väl gå en si så där 5 meter och sedan fick Peter backa de resterande 495 metrarna och mer behöver jag väl inte säga om det....

Glad som en lärka satt jag till slut i bilen på väg hem och väl hemma så möttes jag av en plogkant som heter duga...Fram med slungan och kämpade mot blötsnön på min och grannens gård och halvtimmen senare sjönk jag ner i soffan och energinivån var totalt tömd...Om jag hatade kräksnön tidigare så kan jag inte sätta ord på vad jag känner nu! Och sen bör jag tillägga att ni ska vara glada att ni inte såg mig där i skogen för att mina 600 utfall dagen innan underlättade inte mitt "arbete"direkt...Men nu har jag glömt den dagen och tre ord till mig själv Learning by doing!