Spadelight day...


Men kors i taket!!! Vaknade utan att ställa klockan och uret stod på 08.55...
Helt otroligt att när man bestämmer sig för att sova länge så kan man banne
mig inte sova alls...När jag ändå var vaken så rullades köttbullar inför stundande
påskbord och var femte köttbulle for in i gapet för det finns inget godare än
hemmagjorda...Köttbullsfrulle helt enkelt :)

Kratta kratta kratta...En och en annan blåsa pryder nu mina händer men så fint
det blir med städad gård...Tog även fram "blåsen" och fick bort allt grus och skräp
från uppfarten...Misha fixade en mindre brasa då han tömde askan från gårdagens
eldning på altan i komposten...Jag undrade vilken av grannarna som brände gräs o
helt plötsligt ser jag sambon springa men hinkar fyllda med vatten och hojta att det
brann...Kunde ju inte låta bli att skratta då han såg ut att ha aningen panik...Fick
elden under kontroll men nu töms ingen aska så tätt inpå en eldning mer...

Lea premiäråkte inlines...

Pacedate inbokad med bästaste Anna...Hon ville ge kroppen en omgång och bad mig

att fixa det ;) SJÄLVKLART skulle hon få det! Körde 40 minuter konditionsbana och

nog såg hon lite trötter ut mellan varven men inga problem där inte...

5 min på varje maskin i två varv...

Anna vill som alla tjejer ha lite av JLOs rumpa och jag med så vi körde upphopp och

kliv upp o ner på lådan och så blev det några härliga benböj med stång så nu jobbar muskel-

cellerna för fullt där bak ;)

4x15 svidande upphopp...

Det var rätt mycket folk för att vara långfredag och några vänner o bekanta dök upp...

Fina Maria alltid med ett leende...

Fokuserad på att ro var Viktoria...

Finaste Alvin och Christian (ej i bild) körde löpband..

Efter 90 minuters träning så var vi värda nått alldeles speciellt...Jag och Anna hade
bestämt oss för att rå om oss själva lite extra o slog till men ett "Spadelight" fast någon
jacuzzi hade vi inte då...Men vi njöt ändå för fullt...Våra trötta vinternyllen fick sig en
varsin mask som gjorde huden len som en babystjärt ;) Sen var det bastu med frukt
och en massa prat och härliga skratt...Bestämde där och då att det här bör göras en
gång i månaden så nu har vi nått att se fram emot...

Sparockar inköpta i Thailand...Ansiktsmasker från Åhlens...

Anna är lite sugen på "Boobsiner"

Så där ja...Lite brett avstånd kanske ;)

PERFEKT!!! Njaa kanske lite tätt ;)

Lite vitamindryck...

Bastutime och tack Vickan som fick ta svettiga bastubilder :)

Buuuuu!!!!!!

SötAnna...

Kan lova att man kände sig som ny när man lämnade Pace...Och sen få komma

hem till dukat påskbord är inte fy skam...TACK underbara familj!

Trevlig Fredagkväll!