Bra off...Hair up..Sweats on...


Har klarat mig länge nu men något är på gång i kroppen...Känner mig lite trött och har en känsla i bröstet som får mig att ana att en förkylning är på gång...Gissar att det är mitt lilla hjärta som smittat mig men samtidigt härjar massor av bakterier i skolan...Bestämde mig iaf för att inte gå till gymmet ikväll så här sitter jag nu och bloggar och har det rätt bra trots allt...Ett nystädat hem och adventsstaken och stjärnorna har plockats upp ur jullådorna...Älskar den mysiga stämningen som infinner sig när dom är uppsatta och lyser så där harmoniskt...Nu längtar jag till jul och inte är det tomten som får mig till det utan min sambo som då kommer hem<3


En kille sa till mig för några månader sedan att jag var mager (det tog hårdare än han anade men samtidigt vet jag att han inte menade illa) När han nu för någon vecka sedan kom fram och sade,
- Men nu har du lagt på dig och ser riktigt bra ut!, blev ett  kvitto på att jag ansträngt mig och att det går åt rätt håll...Jag har gått upp några kilon och trivs med min lite fylligare kropp med mera muskler...Nu fattas bara träning på den nedre delen men min rygg är inte lika samarbetsvillig men ska försöka att jobba med kroppsvikt och hoppas att det ska funka nu...

Måndag och gym...

 Nocco givetvis...

 Alfons bjöd hem oss på hallongrottor...

 Receptet <3 till 

Rehab hemma...Bål och rygg...

 Alltså han får mig att hoppa upp på morgonen....

 Tisdag och lunchpass CX...

 Axelpass på gymmet efteråt...

 Ljummen laxpastan till middag...

 Bodypump check!

 Onsdag och slingor hos min vän Sandra och hon bjussar alltid på gott! Hemmagjord chokladpolka...

 Och lite annat...Alltså jag älskar det stället!

 Eftermiddagspass med Linn...

 Vår fotograf ;)

 GUD SÅ VI ÄLSKAR ATT FLEXA!!!

I torsdags var jag på en föreställning där min älskade Lea medverkade...Flykten från Sverige var namnet och den var väldigt gripande och skrämmande...Självaste verkligheten mitt framför ens ögon fast i ombytta roller...Jag var glad när den var över då min Lea klev upp från golvet efter att ha blivit skjuten av militärer...Många gör tyvärr inte det...

 Coop har eget kök och orkar man inte laga middag så är det helt perfekt och hur gott som helst!

 Fredag och vikarie i svenska och engelska...

 Hann med ett pass på Pace mellan lektionerna...

 Avslutade axelpasset med att mata 100 reps med låg vikt...

 Klockan 15 slog jag av datorn och gjorde helg...

 På fredag kväll bestämde jag mig för att köra ett morgonpass på Pace då jag skulle till Hudik...Inget som tillhör vanligheterna men skönt att få det gjort...

 07.50 rullade jag mot gymmet...

 Blev ett bicepspass...

Mot Hudik med mitt hjärta...

 Ett inköp och det blev en blus med sötaste kragen/ärmsluten...Köpt på HM...

 Söndag och sovmorgon till klockan tolv då jag agerade chaufför på natten och somnade först runt 04...God brunch inför gym och spinning...

 Bra övning för axlarna men fel grepp på bilden...Knogarna ska upp mot taket...

 Vidare mot spinningen...Ingen rast ingen ro...

 Under färgerna döljer sig ett litet knyte...Lillans fjärde underverk!

 Vi är bjudna på bröllop i sommar!!!

 Igår släppte jag alla måsten...Gjorde upp en eld och mös på med tjejerna...

 Lea fixade fruktsallad med lättglass...

 Partylåda till middag...

Koka upp ris 4 portioner...Hacka purjo, kassler, champinjoner och paprika i bitar...Stek i smör och blanda sedan ner i riset...Rör i 3 dl grädde och en tub Naturell mjukost (275g) och häll sedan allt i en form och toppa med riven gratängost...225 grader och ha den inne tills den fått färg...

Ha en fin kväll <3 <3 <3