Marbella -Ljusdal - "Italien"...

Åter igen hemma i ett kyligt Sverige. Men tror att värmen lurar runt hörnet. Men jag längtar tillbaka till Marbella och det går inte en dag utan att jag tänker på det underbaraste ställe jag vet och det BÄSTA är att vi åker dit på söndag igen! Hela familjen plus Edwin och gissa om att vi längtar!

Träning i Marbella näst sista dagen...

Körde mage 8x20 sek på varje övning... 

Håll benen rakt ut och växla i små rörelser...

Stusslyft och se till att det är magens muskler som drar upp benen mot taket...

Växla benen...

Skönt att känna att man börjar få tillbaka musklerna efter influensan och älskar trycket i ådrorna efter ett grymt pass <3

Så här ser frk Lundh ut när hon ska få åka till Malaga på NIKE store!!!

Det var en kasse! Innehållet värt 2600:- Jag betalade 960:-

Känslan är som en strumpa Nike Free 4.0 Flyknit...

Ungefär som en tiger på jakt efter föda när jag kliver innanför dörrarna...

Ny sportbh blev det också...

Fyndade åt Alfons ordpris 700:- Jag betalade 90:-

Stranddag...

Lunch vid havet...

Paella...

Många finfina golfbanor...

Ny klänning från HM...

Ut på tur aldrig sur!

Köpt mig en till bikini från HM...Älskar den modellen!

Mysfika på balkongen...

Nöjd efter en sista dag i solen och nästan inga moln (ett) på åtta dagar...

Blev ett träningspass sista kvällen och körde lite mage...Bra övningar så testa! Kör i intevaller...

Klättrande planka...

Upp och pulsa tre gånger och sen ner och upp igen och pulsa....

Stusslyft med hjälp av magmusklerna...

VILA!!!!

Grill sista kvällen...

Hann med två timmar i solen på morgonen innan avfärd mot flyget...

Hemma väntade mina älskade barn och överraskade mig med presenter <3 <3

På torsdagen agerade man PT åt efterlängtad brutta...

Laddad i soffan för ett gympass...

Nike, Nike, Nike,Nike och NIKE!

Tränade in Bodypumpen...

Spontant hembjuden på bubblor till Sandra...

<3

Söndagprommis med Lea och Milo...

Piffade mig lite för en lunch med Gymmix på Pomerans Huset...

Det var mitt första besök där och kan garanterat säga att det inte var mitt sista...VILKET underbart ställe! En känsla av att befinna sig i Italien helt enkelt! Så genomtänkt och en plats som är fylld av lugn och harmoni och säger bara Grattis Maria till ett bra jobb! Ni som inte besökt stället GÖR DET! Om så bara slinka in för en kopp kaffe och njuta av alla vackra växter och köpa med sig någon av de alla Italienska delikatesserna som säljs där. Läs mer på www.pomeranshuset.se för att se allt som händer där under sommaren.

Maria berättar om Pomerans Huset...

Så god Lassange!

Kaffe och chokladtryffel...

Ägarinnan Maria...

Blev premiär för Rabarber/Jordgubbspaj på kvällen...

Lite god middag blev det också innan pajen...

Ha en trevlig kväll!


<3 <3 <3