Välkommen härliga Maj!

 Ny månad nya träningsmöjligheter...

 I torsdags när dom andra kollade in alla brasor så körde jag ett pass CX med Sandra...

 En tur till Birsta på fredagen 1:a maj...

 Kom hem med en råsaftcentrifug...

Fyndade en billig fåtölj på IKEA till hallen som får stå där tills vi hittar vad vi villa ha...

 Och nya Nike skor fyndades till priset av 350:-

 Blev ett pass rygg/biceps på kvällen...

 Men så jag ÄLSKAR mina nya röda Nike! <3

 Fixade i ordning för lördagens frukost...

 Lördag och jogg på Måga...Laddade med en drink!

 Plättlätt fixade vi 5,7 km...

 Tänk att jag blev tårögd! Jag Carina ska få hoppa i en tjusig klänning och fixa en fin håruppsättning och gå på ett bröllop och inte vilket som helst utan Lillan och Fredriks! 

 Ett skönt rygg/axelpass innan födelsedagsfest...

 Guldklänningen for på!

 Jubilaren Berit som fyllde 70 år <3

 Här sjunger Berits pappa...95 år och fullt ös!

 Robin agerade Dj och bartender...

 Bennie och Lina...

 Erik Hamrén var i London och kunde inte närvara med såg till att Berit fick en t-shirt!

 Ove och Misha...

 Här Misha med Erik Hamréns pappa...

 Berit, Bennie, Robin och en halv Anne som jag inte lyckades få med på något kort under kvällen...

Ett STORT tack till Anne och alla som styrde upp en trevlig kväll och det härligaste var nog ändå att få se dessa härliga människor som över 90 år styrde upp till dans, spelade munspel och sjöng...Hoppas innerligt att jag också är lika alert i den åldern...

Nöjd efter kvällen landande jag i sängen med ett leende...

 Söndag och spinning...9 underbara deltagare svek solen och trampade på och några stannade även och körde styrka...

 Blev ett pass på gymmet på kvällen...

 Träffade ena halvan ur Team C&L...

Pizzasöndag!

Idag har jag varit hos Ludmila i Färila och fått den bästa massagen ever! Blev inbokad igen på onsdag och har fått träningsförbud i två dagar så nu sitter jag här och bloggar istället...Hon kan sin sak den damen och hela kroppen fick sitt och jag tycker om hårda tag och nypor hade hon;) 300 spänn för en timme ;)

 Bakat fröknäcke idag...

Dag 4/21 Inget onödigt socker...

Dagens middag enkelt och gott!

Fick blommor av en vän <3 TACK <3

Ha en skön kväll!

<3 <3 <3