Underbar sommarvärme...Mer SOL tack!
Dagarna rullar på med långa sovmornar och en hel del träning...Om tre veckor är det dax att börja jobba igen och gissa om att jag LÄNGTAR!!! Efter varit "ledig" sen mitten av maj så är jag sjukt peppad och fylld med energi för att återgå till mina sysslor på Citygym...Träningen rullar på och jag blir starkare för var dag men känner att jag måste bromsa min iver mellan varven...
Hoppas på lite Noreväder imorgon så man får bada lite...Ha en fin kväll!
<3 <3 <3
Dagarna rullar på med långa sovmornar och en hel del träning...Om tre veckor är det dax att börja jobba igen och gissa om att jag LÄNGTAR!!! Efter varit "ledig" sen mitten av maj så är jag sjukt peppad och fylld med energi för att återgå till mina sysslor på Citygym...Träningen rullar på och jag blir starkare för var dag men känner att jag måste bromsa min iver mellan varven...
Plockat fram mina flera år gamla jeans och helt plötsligt har dom blivit mina favoriter...Den som spar han har ;)
Äntligen kunnat börja använda mina skor från Svea som var en omöjlighet då min fot var helt bortdomnad...
Var ut på byn och hittade mysigaste koftan från Object...
Fyndade även för en hunka en långskjorta som jag tänker ha på Rosehills imorgon ;)
Njutit av goda proteinbars på Verandan...
Haha!! Vad säger man? 9 selfies...
Och här kom den 10:e
Puman i de snygga träningstightsen är min vän Anna!
Lea har fått så snygga tights Nike pro från Nike.com
Dagens selfie innan träning ;)
Ryggen fick sitt idag...
Middag på Järnvägs ikväll...
Gott!
Hoppas på lite Noreväder imorgon så man får bada lite...Ha en fin kväll!
<3 <3 <3
Blir så imponerad av dig och dina snabba resultat!! Hur tränar du ör att få så tydliga muskler? Hur tungt och hur många reps bör man ligga på?
SvaraRaderaHej och TACK! Vad glad jag blir att höra det :)
SvaraRaderaJo då jag inte kan köra för tungt nu så kör jag hantlar med lite lättare vikt och 4x25
Ska lägga upp på bloggen mina exakta övningar för överkroppen i mitt nästa blogginlägg så är det bara att köra på ;)