Don´t change to please people. If they can´t accept you for who you are, you don´t need them in your life...Be youself...

Den här veckan har jag sett till att ta hand om mig själv lite extra...Varit till Gävle på Spa och hälsat på finaste Jeanette, fått fotvård och bubblat...Min tur till Gävle blev via tåg och på vägen hem så var jag lite sen så jag slängde mig på X-tåget och raka vägen in på toa...Väl ute igen så skulle det avgå inom två minuter så jag sätter mig ner och ser då att det står MJÖLBY på skylten...WHAT!!!!?? Mina ögon liknade två stora golfbollar som for fram till tavlan och tillbaka...Jag rusar upp och frågar tågvärden en fråga som jag visste att jag skulle få ett svar jag INTE ville höra... -Visst går det här tåget till Ljusdal? Hm...Dum fråga men jag försökte iaf...Men vart är det då? Fick till svar att då gå ner och kolla infotavlan om avgångar...Jag hade exakt en minut på mig och valde att rusa direkt till bussarna och ett mycket klokt val av mig då jag 15 sekunder innan avgång landade lite lätt svettig i sätet på väg hemåt...TACKAR mina tarmar att dom inte vill få mig att göra nummer två för då hade jag hamnat i Mjölby!!!

Lunch på Subway...

Hade tråkigt på bussen så det blev en selfie ;)

En snabbvisit på Stadium resulterade i denna...

Onsdag och Power-Fit och jag gled med på ett varv....

Börjat slå på säcken för att stabilisera bålen...

Baaaam!!!

Körde även lite efter passet och då blev det en kombo mellan armhävningar och roddar...20 roddar /12 armhävningar x 10...

Blir mycket pump i axlarna...

Fotvård....

Sportia firade 25 år och hade 25% på allt och då slog man till!

Torsdagens frukost!

Just do it and then do it again....Rehab och PT-pass...

PT-pass...Rygg, ben och mage...

Äntligen börjat med vikt på mina squats...

Börjat lätt med några få ryggövningar...

Danne är noga så man inte fuskar och då far käppen fram...

Omvända situps...

Den här killen har jag så mycket att tacka för...Han har hjälpt mig att sakta men säkert att hitta tillbaka....Han tror på mig och varje pass ger han mig hopp...Att få höra positiva ord när man nästan gett upp får en att kämpa vidare i tillfrisknandet...Evigt TACKsam för denna underbara kille!!!

Lagade Jägargryta på älg och recept finns i tidigare inlägg...

 Torsdag då vart det bubbla med Lea...

Lördagsmorgon vaknade man till tända ljus och nybryggt kaffe och en rensad tvättstuga...TACK Lea!!!

Vart en oplanerad utgång i sista stund...Hade inte varit på systemet så jag öppnade min gåva från en vän ur Mishas lag som jag hjälp tidigare...Dyr Champange som jag tänkt spara men vad tusan!!!

Kärt återseende med min förra chef Maria...

Idag har jag mått hur bra som helst och sovit länge och bara myst på i soffan...

<3 <3 <3