PACE en lördagmorgon 08.00...

Gud vad jag ångrade mitt val att infinna mig på Pace när jag hörde larmet...Självklart så tröck man på snoozeknappen några gånger för mycket och när man väl var ur sängen hade man härliga 25 minuter på sig att ladda...På plats någon minut för sent så fann man sina träningspolare i full gång på varsin crosstrainer...

Även Biba var i farten...

Ulrica visste exakt vad vi skulle göra så Malin och jag stod där och nickade instämmande...Vi börjde med   stationsträning för överkroppen...Bänkpress, pull ups med vikthjälp och ryggdrag...Körde på några varv och kan bara säga att krafterna lös med sin frånvaro den tiden på dygnet...

SJÄLVKLART fixade Malin grymma pull ups...

Superwoman...

STARK!!!

En trippel helt enkelt!!! Ju fler vi är tillsammans tillsammans.....

VILJA!!!

Även vältränade Helene var morgonpigg och körde på och fick även agera fotograf ;)

När vi var färdiga med överkroppen så tyckte Ulrica det var dags att utmana JLO...Nu var det rumpans tur att få jobba och Om den fick!!! Upphopp på låda, benböj sidledes, kliv upp på bänk med vikter och benböj på ett ben med vikt...SWEET jisus där fick hon upp pulsen på oss alla...Körde även på några avslutande magövningar med viktplattor....

Det tar sig!!!!

Vi kollade in Helena som körde en mycket bra ryggövning med viktplatta...

Och en liten utmaning...

Hörde Malin säga under träningen -Det var lite väl hårt det här för att vara morgon och hör sen Ulrica svara -Äh om vi ändå är här så är det bara att köra för umgås kan man göra på Finess!!! Så härligt att en av oss har den inställningen och vi är tacksamma för det bruden för när det väl är gjort så är man såååå nöjd men är ändå beredd att hålla med Malin där ;)

Sen bar det iväg mot jobbet och stannade till hos vackra Veronica som fixade mig frulle i form av en räksub...

Nu en lugn och skön kväll hemma i soffan med Julia...Imorgon nalkas jobb och naturligtvis BODYPUMP!!!


<3 <3 <3