tisdag 31 maj 2016

Maj...

Mycket har hänt...Firat en 18 åring, kommit hem från Marbella, firat en 13 åring, kört igång sommarträningen och hunnit med tre pass, firat en godkänd uppskrivning och ett körkort, en rackarns trevlig tjejfest har man hunnit klämma in och sedan i vanlig ordning haft några tuffare dagar för att sedan snutit näsan och uppskattat de bra dagarna igen...Livet är inte en dans på rosor men hittills har jag alltid rest mig efter mina sk plattfall...

Familjen kom som sagt ned till Marbella efter mina ensamma 8 dagar...Tyvärr så drog dom med sig regnet från Sverige och Spanien bjussade dom på ca 5 timmar sol under hela veckan...Det gick dock ingen nöd på oss men nog hade vi önskat allt utom regn och grått...Många mysiga middagar och så firade vi vår Julia som fyllde 18 år <3

Tränade gjorde jag som besatt och det får man väl ändå tacka vädret för...Byggde på mig lite massa under de 16 dagar jag var där...Semester för mig är inte att ligga raklång med en drink i näven utan träna, äta och sola är lixom mer jag...En livsstil helt enkelt...Hoppas jag aldrig ledsnar på träningen för gud så bra man mår av den!




Middag vid havet...














Paella...



















18 bast...




Finaste smycket från emma israelsson stockholm som vi köpte på Nordeens guld...Fågeln får symbolisera att hon nu har sin frihet...














Alltså LYCKAN var STOR när solen kom fram på efm...























































Självklar vår favoritrestaurang...










































Hemma efter en fin kväll...





Morgonmys...




Kaffe och familj i sängen...









Alltså öppna i Ljusdal!!!
















Efter fikat blev det middag...




Och fika igen...





Ibland kom den fram i 15 minuter...




Då var det bara att passa på...















Sista strålarna fångade från balkongen sista dagen...




Läxor...




Sista passet innan hemresa...

























Tummen upp för första passet hemma på City...




Soffa och uppladdning för träning...





















Eurovision och marängsviss...




Sara och hennes sambo har fixat ett utegym och det vart en trevlig välkommenhemWOD...











































Alltså jag hade verkligen problem att komma upp...Första försöket resulterade i att jag föll ner med ena benet och armen kvar i gummibandet...Fråga mig inte hur jag lyckade men hann under den sekunden jag föll att nu smäller en disk i ryggen...Sara garvade hon...










Utomhuspass check!




Körde själv lite gym innan och laddade med en ESSE från Theproteinbox...









Halvtidsvila...






























































































Mod Hudik och uppskrivning för Julia...




Firad med god lunch...









Älskade Lea har fyllt tretton...















Festligheter med flowerpowertema...




Körkort och hejdå min bil!









Ny klänning från HM...









Ryggpassen gillas numera när det ger resultat...Undrar fortfarande när jag ska börja träna rumpan och benen på allvar?




Ännu en WOD hos Sara...










Alltså den påbyggda nageln böjdes bakåt så den undre lossnade från skinnet! AJ!!!!!  Aldrig mer wallball...eller?




Festligheter med 15 pinglor...





























Tur att Isa står och ser fin ut...Vi andra fixar och kacklar...




Nu så...SKÅL!









Vissa saknade Citygym ;)




Vikarie och kaffe...




Utepass nummer två...



















Mer vikariejobb...




Avlutning med Gymmix på Pomerncehuset...





























Ryggträning...





Axlarna börjar ta form...




Två år sedan op och inte återställd men det som inte dödar det härdar...




Rev av ett pass på självaste två årsdagen och nog har jag gjort det rätt bra ändå med tanke på min "trasiga" kropp...














Premiär för rabarberpaj...Pallade hos grannen när han var utomlands...





Min dag <3



































Bicepspass...




Bra att variera övningarna...

























Alltså finaste Constella ljusstaken från Klong som familjen köpte från Kardemumma...Så jäkla fin!








Puss och Godnatt på er fina läsare eller ska jag kalla er bildtittare för jag har knappt någon text ;)


<3 <3 <3